La pappa reale è una sostanza secreta dalle api che offre molti benefici al corpo e alla salute delle persone. Per esempio, questo alimento naturale è in grado di fornire energia, il che lo rende un complemento ideale per le situazioni di affaticamento fisico. Inoltre, l'assunzione di pappa reale aiuta anche il sistema immunitario e può apparentemente rallentare l'invecchiamento.
La pappa reale è un prodotto di cui non molte persone sono consapevoli dei suoi effetti e delle sue proprietà salutari. Ecco perché qui di seguito vi spieghiamo in dettaglio di cosa si tratta, quali sono i vantaggi che offre e come assumerla in modo sicuro ed efficace.
La pappa reale è una sostanza secreta dalle ghiandole ipofaringee delle teste delle api operaie, che, mescolata alle secrezioni dello stomaco, rappresenta il cibo delle larve durante i primi tre giorni di vita.
L'ape regina e le larve delle cellule della regina che daranno vita a una nuova ape regina sono le uniche che possono nutrirsi di questa gelatina, da cui il suo nome. Questa sostanza simile al miele è viscosa, di colore giallo e piuttosto acida.
Principalmente, la pappa reale di api è composta per il 60% di acqua, ma contiene anche proteine, lipidi, minerali, aminoacidi, vitamine del gruppo B come B1, B2, B5, B6 e B8 e acido folico. Questa composizione rende estremamente potenti le proprietà della gelatina per la vita delle persone e un grande aiuto contro l'usura fisica e mentale.
La pappa reale ha molti benefici per la salute fisica e mentale.
La dose giornaliera di pappa reale negli adulti è di circa mezzo grammo e nei bambini il 30% o il 50% della dose dell'adulto.
Non si dovrebbe assumere pappa reale se si soffre di allergia, asma, ipertensione, tachicardia, emicrania, diabete, obesità, morbo di Addison, dermatite o altri problemi della pelle. Inoltre, si raccomanda di evitarla durante la gravidanza e il periodo di allattamento. In ogni caso, vi raccomandiamo di consultare il vostro medico di famiglia prima di assumerla.
Per assumere la pappa reale è sufficiente ingerire solo una piccola quantità della sostanza, delle dimensioni di un chicco di riso. Se non vi piace il sapore, potete mescolarlo con altri alimenti come latte, miele o succhi di frutta. Si consiglia di prenderla al mattino o a stomaco vuoto e di lasciarla sciogliere sulla lingua.
La pappa reale non è pericolosa e offre molti vantaggi, ma come abbiamo già detto, è necessario consultare il proprio medico prima di iniziare ad assumerla.
