Esiste un gran numero di piante ed erbe estremamente benefiche per il nostro organismo. Una di queste è la curcuma, una pianta medicinale dagli infiniti benefici per la salute. Scopri qui tutte le proprietà e gli usi di questa spezia esotica. Cos'è la curcuma La curcuma è un prodotto derivato...

L'avena fornisce molte vitamine e minerali che aiutano l'organismo a mantenersi più sano e in salute. Ma... sai esattamente quali sono i suoi benefici? In questo post ti raccontiamo tutte le proprietà dell'avena e come assumerla. Proprietà dell'avena L'avena è un prodotto con un gran numero di nutrienti e benefici...

Gli antiossidanti sono fondamentali per la vita quotidiana, in quanto possono contribuire a ridurre e prevenire l'ossidazione e l'invecchiamento delle cellule del tuo organismo. Esistono diversi modi per ottenere gli antiossidanti di cui il corpo ha bisogno, uno dei più comuni è quello di assumere integratori. Tuttavia, il modo migliore...

Demi Moore, Beyoncé ed Elsa Pataky hanno qualcosa in comune: tutte iniziano la loro giornata con un bicchiere di acqua calda al limone a stomaco vuoto. Un'abitudine sempre più popolare che è in grado di fornirci una serie di benefici per la salute. Ma quali proprietà ha davvero l'acqua di...

L'aromaterapia è una disciplina terapeutica che si basa sull'avvolgerci in una piacevole sensazione di armonia e felicità per rafforzarci mentalmente e risvegliare l'energia interiore necessaria per la guarigione. Se vuoi optare per un'alternativa alle terme tradizionali o ai centri massaggi, potresti essere interessato a questo tipo di trattamento naturale che...

Avrai probabilmente sentito dire molte volte che "le carote fanno bene alla vista". Tuttavia, non è tutto, poiché le carote sono uno degli alimenti con più benefici per la salute. In questo post abbiamo voluto approfondire un po' tutte le proprietà di questo ortaggio. Siamo sicuri che se non fa...

La camomilla è una delle piante medicinali più consumate al mondo da secoli, grazie ai suoi numerosi benefici per la salute. Infatti, in alcune culture e paesi è considerato un vero miracolo della natura. Scopri qui tutte le proprietà della camomilla e impara come usare questi fiori per trarne il...

Grazie ai suoi numerosi benefici per la salute, l'olio di enotera è ampiamente utilizzato come rimedio naturale per trattare vari problemi di pelle e capelli, alleviare il dolore, ridurre i sintomi di alcune malattie o anche aiutare a perdere peso. Se vuoi saperne di più sull'olio di enotera, continua a...

L'amaranto è considerato uno degli alimenti di origine vegetale più sani per l'uomo. Se non lo conosci, fai attenzione perché in questo post ti racconteremo tutto ciò che c’è da sapere su questo seme nutriente e benefico per la tua salute. Scopri le proprietà dell'amaranto e le ricette più deliziose...

La cannella, oltre al suo aroma irresistibile e al suo sapore dolce e legnoso, è anche conosciuta per le sue numerose proprietà medicinali e i suoi benefici per la salute. In effetti, nell'antichità, la cannella veniva considerata un vero gioiello grazie alla sua capacità di insaporire il cibo o di...